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更新时间:2024-04-27 19:06:29 来源:新鲜网
1、材料:五花肉300克,白萝卜一根,葱、姜、香葱、酱油、白糖、桂皮、大料各适量。2、白萝卜削皮洗干.........
1、材料:五花肉300克,白萝卜一根,葱、姜、香葱、酱油、白糖、桂皮、大料各适量。
2、白萝卜削皮洗干净,切滚刀块,过开水焯烫后取出备用。
3、五花肉洗净切成块备用。
4、锅中倒入油,将葱、姜葱、姜、桂皮、大料煸香后放入五花肉,不断煸炒至肉上色,调入酱油、白糖,冲少许开水,小火炖20分钟,加入白萝卜炒匀,出锅撒上香葱末即可。
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2024-04-271、大球盖菇又叫做皱环球盖菇,大球盖菇的营养丰富,含有大量的碳水化合物、蛋白质等,能够促进人体的新陈...
2024-04-27主料:上海青500克。辅料:盐2克、油2克、蒜1克。上海青剥开洗净。锅内热油,爆香蒜。加入上海青。翻炒至软。加盐炒均即可。上海青,又叫上海白菜、苏州青、青江菜、青姜菜、小棠菜、青梗白菜、青江白菜、油菜、汤匙菜、瓢儿白,是上海一带的华东地区最常见的小白菜品种。江浙一带又称其为青菜或小青菜。上海青是一种小白菜,叶少茎多,菜茎白白的像葫芦瓢,因此,上海青也有叫做瓢儿白的。上海青的特点就在于长的光明磊落,
2024-04-27鳝鱼富含蛋白质、钙、磷、铁、烟酸等多种营养成分,其钙、铁含量在常见的淡水鱼类中居第一位,还含有多种人体必需氨基酸和对人体有益的不饱和脂肪酸,也含有少量的脂肪、维生素B1、维生素B2等成分,是一种高蛋白低脂肪的食物。鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂,还含有极高的维生素A。增强记忆力:鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂,经常摄取卵磷脂,记忆力可以提高20%。故食用鳝鱼肉有补脑健身的功效。糖尿病患者理想食品:
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2024-04-271、主料:排骨500g配料:玉米1根、胡萝卜1根、豆角100g、姜1小块、桂皮1根、八角2个、花椒2...
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2024-04-27