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更新时间:2024-04-28 04:58:18 来源:新鲜网
吃什么水果能泻火1、香蕉,可以降压去燥火;2、梨,富有维生素和水分,性寒,食之过多会伤阳气;3、柚子,理气化痰润肺的功效;4、番茄,清热解毒;5、杨桃,清热解毒,生......
1、香蕉,可以降压去燥火;
2、梨,富有维生素和水分,性寒,食之过多会伤阳气;
3、柚子,理气化痰润肺的功效;
4、番茄,清热解毒;
5、杨桃,清热解毒,生津利尿;
6、桑葚,味甘性寒,补肝益肾;
7、桃子,清热润肺,养阴生津;
8、甘蔗,清热生津下气;
9、西瓜,排尿失火;
10、火龙果,清热解毒,退肠火。
饮食一:柑。味甘、酸,性凉。归脾、胃、肾经。常吃柑不仅能够帮助人们消肿利尿,还能够起到止渴生津的作用,适用于饥饿、形体消瘦型糖尿病,但是需要注意的是,脾胃虚寒者不可多食。
饮食二:李子。味甘、酸,性平。归肝、肾经。具有清肝涤热、生津、利尿之功效,适用于虚劳有热型糖尿病。
饮食三:荔枝。味甘、酸,性温。归心、肝、胃、肺经。具有生津止渴、补血止血、理气止痛之功效,适用于各型糖尿病。
抗癌防癌的水果有:
草莓:草莓的抗癌作用在水果当中是位居首位,它含有鞣酸物质,可以在人体内产生抗毒的作用,可以阻止癌细胞生成。
猕猴桃:猕猴桃是果中珍品,它含有大量的维生素C,可以阻断人体内亚硝胺生成,从而有良好的防癌抗癌作用。
柑橘类水果:柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等,都富含维生素C,可防止亚硝胺生成。
梨、枇杷可以祛痰,长期的咳嗽咳痰可以吃一些水果来缓解。如梨、枇杷、橙子、柿子、杏子、甘蔗、罗汉果等水果。梨中含有配糖体及鞣酸等成分,加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用,效果更佳。
成熟的枇杷味道甜美,营养颇丰,有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷时要剥皮。除了鲜吃外,亦有以枇杷肉制成糖水罐头,或以枇杷酿酒。枇杷不论是叶、果和核都含有扁桃苷。
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