网站导航
更新时间:2024-04-19 21:10:56 来源:新鲜网
1、酸木瓜的营养价值:富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、.........
1、酸木瓜的营养价值:
富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。。
富含碳水化合物,是构成机体的重要物质,储存和提供热能,维持大脑功能必须的能源,调节脂肪代谢,提供膳食纤维,节约蛋白质,解毒,增强肠道功能。。
富含维生素c,维c具有保护牙齿健康,预防动脉硬化,清除自由基防癌,保护细胞、解毒,保护肝脏,提高免疫力、应急能力。
2、酸木瓜最佳吃法:香辣木瓜丝。做法如下:
主料:木瓜2个、大蒜50克。
辅料:生抽150克、油辣子适量。
做法:
(1)这是朋友送的木瓜,真的十分新鲜,两个大约是3斤重。
(2)给青木瓜去皮,这时候会出很多木瓜浆,小心手滑,可以清洗一遍再切。
(3)去了皮的青木瓜切开,清除里面的木瓜籽和筋膜。
(4)用擦丝器擦成丝,刀工厉害的就直接切吧~。
(5)擦好的木瓜丝放在篮子里,++++我++++家阳台晒不干东西,所以++++我++++打算用烤箱来处理,这样也更快速省事,温度调到100度,放到长帝烤箱中层烘烤大约2小时就可以了。
(6)最后木瓜丝的状态是干的,但是手摸起来还是比较柔软的状态,这样的木瓜丝腌制起来口感最脆最好。
(7)把调料全部放进木瓜丝里面,拌匀密封起来腌制一天就足够入味了。
(8)腌制好的香辣木瓜丝能下酒,还能下饭下面条,怎么吃都好吃。
1、准备一个干净的杯子,装好适量的茶叶。2、倒入冷水。3、加至四分满便可以了。4、十五分钟之后,茶叶...
2024-04-191、非常易造成肥胖症。一个50克的沙琪玛所含发热量约为230卡,而每100克沙琪玛所含发热量为470...
2024-04-191、刚生完孩子,宝妈要注意休息,休息好了,身体才能快点恢复,刚生完孩子,身体比较虚弱,千万不要着凉或...
2024-04-191、主食米饭要定量,不可多吃也不可少吃。2、蛋白质要充足,同时保证优质蛋白质的摄入,如鱼类、禽类、瘦...
2024-04-191、早晨醒来时多吃食物(1)这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中,起着决定性的作用。...
2024-04-191.保持青春的瑜伽姿势(Asana):瑜伽认为衰老的原因是自体中毒(Autointoxication...
2024-04-191、浸泡:煎煮中药之前首先要浸泡1h左右,有利于有效成分的析出。2、煎煮:通过煎煮能使药效达到最大限...
2024-04-191、有抗衰老的作用。西湖龙井茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。西湖龙井茶里面,还有一种名叫茶多酚的物质...
2024-04-191、仙鹤草的功效与作用涩肠止泻:仙鹤草入药以后,具有一定的收敛功能,而且能消除人体肠道内的病毒与细菌...
2024-04-191、黄精乌鸡汤的主要功效就是养阴、养血,之所以这样讲是因为乌鸡属于味甘而平,入人体的肝经、肾经,走肝...
2024-04-19