如何简单快速瘦脸

更新时间：2024-04-19 19:24:20 来源：新鲜网

1、方法一：（1）双手大拇指、食指夹住下颌多余脂肪，沿着向后的方向提捏。每隔一厘米的地方捏提一次。当.........

　　1、方法一：

　　（1）双手大拇指、食指夹住下颌多余脂肪，沿着向后的方向提捏。每隔一厘米的地方捏提一次。当捏提到耳根部位时，重复捏提5次。这个能提拉脸部的整体轮廓。

　　（2）稍微用力咬牙，用双手大拇指分别按揉耳根穴位5秒。

　　（3）分开食指和其它手指，分别用左右手根据下颌脸部的轮廓从耳根开始向下颌中央拉抹。

　　（4）并拢四指，双手交替从颈脖向下颌做提拉动作，这个动作对瘦下颌有很大帮助。

　　2、方法二：

　　并拢四指从颊骨开始向外纵拉赘肉，四指慢慢向下移动，直到鼻翼位置。每次纵拉约5秒，持续纵拉1分钟。通过抓出脸颊赘肉的方法，可以燃烧脸部脂肪。

　　3、方法三：

　　双手贴着脸颊上，手掌由内向外推，推到外围轮廓，反复练习1分钟。这个方法主要通过横向拉开皮肤，从而抚平鼻唇沟的皱纹以及鼻翼的细纹，让脸部皮肤更加光滑。

　　4、方法四：

　　在脸部涂上面膜胶，指腹朝内侧慢慢轻柔地按摩皮肤。从颊骨开始往上推往上托，一边推一边进行摩擦式的按摩。无论是按摩动作还是推高脸颊赘肉，都要慢慢地进行。持续练习1分钟。

　　5、方法五：

　　慢慢仰起头，到最大极限，眼睛望着天花板。伸出舌头，保持这个动作5秒。然后将舌头收回去闭上嘴巴。慢慢低下头，到最大极限。这个动作早晚各做三组，每组做5次。长时间练习这个方法可以瘦出尖细下巴。

本文标题：如何简单快速瘦脸
本文永久链接：http://www.x1x7.com/new-2469909/

the end

声明：新鲜网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！

1 2 下一页

上一篇：英国为什么没有出现成文法

下一篇：华硕开不了机按哪个键

生活列表

枣庄有什么特产
1、枣庄市特产包括：山亭花椒、微山湖咸鸭蛋、山亭火樱桃、店子长红枣、徐庄板栗等。2、山亭花椒，山东省...
2024-04-19
平行时空遇见你更新时间
1、更新时间也就是每周六的晚上8点，就可以看到三对假情侣的甜蜜互动。该节目于2020年12月21日首...
2024-04-19
vivox7手机里面悬浮时钟在哪儿
1、vivox7手机里面悬浮时钟在桌面--按左菜单键--桌面挂件，点击添加时间挂件应用，可以调出悬浮...
2024-04-19
防辐射服可以洗吗
防辐射服可以进行清洗，可以根据面料的不同，选择不同的清洗方式。金属纤维面料的防辐射服与日常洗衣方式一...
2024-04-19
CAD打开时卡死是怎么回事
1、调整CAD与电脑的兼容性，可以选择CAD图标，选择属性。2、进入属性后，选择兼容性，把以兼容模式...
2024-04-19
抖音粉丝团等级查看方法
抖音是大家非常喜欢的一款短视频软件，在抖音上面有一个粉丝团功能，而且每个粉丝团也都有等级设定。那么，...
2024-04-19
脂肪粒去除了还会长吗脂肪粒怎么预防
做了激光把脂肪粒除之后感觉眼睛都好看了不少，但是这次去除了下次还会不会在长出来？脂肪粒应该怎么预防比...
2024-04-19
抖音最火祝福过年语
1、时间向前，又是一年，酸甜苦辣咸，样样都俱全。新年新气象，事业勇敢闯，亲朋在身旁，人气旺旺旺。愿新...
2024-04-19
下暴雨会停电吗下暴雨对汽车有伤害吗
下暴雨是一种非常常见的天气，而同时我们也都知道下暴雨对我们的生活也是会产生非常多的影响的，那么我们便...
2024-04-19
乌龟冬眠怎么养
1、乌龟冬眠一般可以自己自然冬眠的，一般是将乌龟放进沙子里面，让环境尽量保持潮湿，每周进行一次检查就...
2024-04-19